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Modalidades de aulas

Uma grade especial desenhada pela diversidade de aulas e modalidades que se complementam e proporcionam um contato leve e interessante com a arte da dança. 

De Circo à Twerk

Nossas aulas: 
☆ Pole Sport, Giratório, Coreográfico
☆ Flexibilidade
☆ Pole Coreográfico
☆ Circo (tecido, lira e faixa acrobática) adultos e teens
☆ Dança do Ventre
☆ Vídeo Dance
☆ Stiletto

☆ Pilates
☆ Yoga
☆ Flash Back

☆ Twerk 

☆ Wellness

☆ Chair Dance (sob demanda)

☆ Aulas especiais para chá de lingerie e eventos

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Como são as aulas?

Danças aéreas

Pole Sport, Giratório, Coreográfico e Exotic

Circo aéreo (lira, tecido, trapézio, faixa, etc) são aulas onde você aprende técnicas, movimentos, combos e coreografias. Você pode registrar os  movimentos do dia no app para não esquecer e continuar treinando nas próximas aulas. 

Danças de solo

As danças de solo envolvem as diversas possibilidades de se expressar com o corpo, descalço, de tênis, de salto, em grupo, sozinho, estilo de música pop, livre flaskback. Não tem idade para se divertir e aprender algo que faz bem. 

Preparo do corpo

Desenvolver a liberdade e a expressão é super importante para nossa saúde psicológica, mas é preciso também estar aos chamados do corpo. As vezes ele pede um pouco mais de calma, outras, alinha equilíbrio, outra corrigir a postura. Além de fazerem bem a longo prazo ajudam muito a melhorar o desempenho nas danças. 

Formação e eventos especiais

Datas especiais pedem ações especiais, o estúdio dispõe de um calendário de eventos coma aulas especiais e abertas, além de eventos sob medida e e um Centro de Formação e Aperfeiçoamento, voltado ao preparo de profissionais para o mercado da dança aérea. 

Recomendações gerais

O que trazer?

- uso facultativo de mascará no estúdio; 

- trazer utensílios e objetos de uso pessoal, como  garrafa de água e toalha de mão; 

- retirada dos sapatos na recepção ou higienização dos mesmo, quando utilizados em aula;

- higienização das mãos sempre que possível;

- número máximo de alunos por turma 5 pessoas.

Moda com Máscara

Um pouquinho mais sobre
as modalidades

POLE SPORT, GIRATÓRIO E COREOGRÁFICO

A diferença entre sport e giratorio é que a barra fica parada em um e girando na outra.
A diferença entre sport e coreografia é que no sport a aula é voltada para o ensino das técnicas e movimentos isolados ou em rotinas, já o coreográfico é uma aula dançada onde se ensinam movimentos e transições utilizando uma musica, também ajuda a desenvolver musicalidade e ritmo, pode ser dançado de salto.

DURAÇÃO DAS AULAS 

Todas as aulas tem 1 hora de duração e os alunos não revezam aparelho, salvo nas aulas de circo aéreo.  

YOGA

É uma aula voltada a prática de asanas (movimentos) e pranas (respiração) com intuito de despertar o corpo sutil, por meio de movimentos e técnicas do corpo físico.  Sem restrições idade

DANÇA DO VENTRE

Dizem que a Dança do Ventre 
surgiu no Antigo Egito, em rituais, cultos religiosos, onde as mulheres dançavam em reverência as deusas. Com movimentos ondulatórios e batidos de quadril, as mulheres reverenciavam a  fertilidade e celebravam a vida.
Nas aulas você aprende a realizar as técnicas e movimentos da dança do ventre e a teoria sobre os diferentes ritmos e origens que compõe essa prática. 
Não há restrições de tipo físico, exceto lesões que 
estejam em tratamento ou limitem a movimentação. 

CIRCO AÉREO

Circo As aulas de Circo compõem um conjunto de exercícios de
destreza e agilidade física, que inclui saltos, cambalhotas e giros com o corpo, no solo ou no ar.
Sua origem vem da expertise acrobática e artística dos atletas circenses.
Estes exercícios acrobáticos são realizados em aparelhos aéreos, como por exemplo, tecido, lira, faixa, trapézio. No solo, cambalhotas, paradas de mão, equilíbrio, pirâmide humana, corda e malabares.

STILETTO

É um estilo de dança que vem se popularizando ao longo dos últimos anos. Utiliza 
técnicas de jazz, ballet, hip-hop e voguing para 
criar coreografias executadas no salto alto, explorando e destacando a sensualidade das linhas e desenhos que o corpo do bailarino é capaz de 
produzir. Traz benefícios como empoderamento, 
valorização do feminino, consciência corporal e 
musicalidade. 

FLEXIBILIDADE

É uma forma de fazer com que seus movimentos –
quaisquer que sejam – atinjam uma maior amplitude, seja ela articular ou muscular em conjunto.
Nas aulas você realiza exercícios voltados ao fortalecimento e amplitude da mobilidade articular e flexibilidade muscular com base em técnicas circenses e do yoga. 
Não há restrições de idade, gênero ou tipo físico, exceto lesões que estejam em tratamento ou limitem a 
movimentação. 

FLASHBACK

Os passinhos anos 80, também conhecido como Flashback, é um estilo de dança que vem crescido muito e se popularizado nas festas e bailes em geral. Para quem deseja pegar o ritmo da dança ou apenas se exercitar nas coreografias dos bailes disco dos anos 70 80 90 é uma excelente alternativa. Essa ministrada por Soraia Jimenes. Nela são desenvolvidos exercícios e aquecimentos psicomotores que estimulam o raciocínio e a mobilidade articular de maneira cuidadosa e divertida.

CHAIR DANCE

O chair dance é uma série de movimentos e acrobacias na cadeira.
Coreografia com um tom mais sensual e provocante,

TWERK

É um dos estilos de dança mais vistas em vídeo
clipes e shows dos últimos tempos. O objetivo da aula é montar uma sequência de passos que, junto com a música, formam uma
coreografia pronta para o palco ou vídeo. Aula inspirada na linguagem pop dos videoclipes e shows. Utilizando técnicas do Street Jazz e todas as outras necessárias para que o professor coreografe a música proposta fazendo com que os alunos se
sintam “em cena”, brincando com personagens e explorando ao máximo a expressão. Não utilizamos uma técnica ou estilo específicos, mas usamos diversas técnicas e estilos para chegar ao resultado proposto pela coreografia ensinada. Nas aulas de Vídeo dance cada professor coreografa de acordo com sua bagagem e vivências corporais.

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